一一瑞利贝夏令营
儿童肥胖的原因:
进食过多、营养过剩。现在儿童的食物越来越丰富,孩子选择食物的自主性也加强,很多孩子往往进食大量的高脂肪饮食、甜食,尤其爱吃零食、喝甜饮料。
运动过少。如今孩子的运动时间已经越来越少了,这是因为孩子学习负担越来越重,加上父母望子成龙心切,给孩子增加许多课外学习,挤掉了孩子大量的活动时间,长期不运动会导致体内过剩的养分转化为脂肪。胖孩子不爱运动,不爱运动的孩子就变得更胖,结果造成恶性循环。
社会心理因素。很多家长认为孩子胖嘟嘟的才健康,想尽办法让孩子多吃饭,希望孩子白白胖胖的。另外,有研究表明,孩子如果功课压力过重,或是学习成绩不理想,精神长期紧张,就会有意无意地拚命多吃零食,借以缓解精神紧张的状态,长此以往,就会出现肥胖。
所以给孩子适当的减重迫在眉睫!!!
孩子似乎好不容易盼到暑假,
你是不是又要开始安排他紧张又繁忙的各种课程,
你总是望子成龙,希望给他教育,食物都是棒的
让孩子健康又聪明,希望他考个好学校,
为了他以后再社会不至于是一张白纸,
可以为你增光,更有面子,这说起来可以理解
但你总盲目的给他补充所谓的好东西,有营养的食物
体重增加的时候,孩子的智力也在降低,
不仅如此,肥胖也威胁着孩子的健康,增加了患病的风险。
塑身魔方欢迎你的加入:
塑身魔方训练营是采用运动为主的形式进行的封闭式运动机构,运动是科学、健康的方法,肥胖者通过一定的有氧体育运动,使其消耗身体多余脂肪,促进形成代谢达到运动。
塑身魔方青少年夏季训练营正是开启:
塑身魔方可以根据每个青少年的特性制定
适合这个年龄段的运动方案和饮食方案,
从而达到一个有效的效果。
除了,我们还致力培养积极上进的青少年,
帮助广大青少年培养勤奋向上的品德,
在付出爱心的同时,收获属于自己的一份自信和快乐。
塑身魔方青少年夏季夏令营特点:
青少年夏令营,采用全封闭式的训练模式,
有氧运动+无氧运动+户外拓展训练,结合有氧操组合训练,户外公园定向越野拓展、心理、提升自身健康行为方式等,采用科学健康的运动方法,
在保证饮食科学均衡的前提条件下,
通过肥胖者一定的体育运动,消耗身体多余脂肪,促进新陈代谢,达到的目的。
课程方案介绍
30天:
适宜轻度及中度肥胖人群,减重10%,一个月内熟练掌握技巧,养成良好的饮食习惯,实现华丽蜕变。
60天:
适宜中度肥胖人群,减重20%,个30天建立起运动和健康饮食的生活习惯,第二个30天强化和巩固运动和饮食习惯.
90天:
适宜中度及重度肥胖人群,减重25%,个30天掌握要领,60天加强巩固。由于时间充足,能彻底摆脱数年甚至数十年肥胖困扰,效果干净彻底,杜绝反弹!
120天:
重度肥胖人群,减重30%,个30天掌握要领,60天加强巩固。后30天塑造形体,120天里,彻彻底底的改变您的生活习惯,重度肥胖人群适用;